![]() | |
| |||||||
| منتدى الطب والصحة منتدى يهتم بمناقشة الامور الطبية والصحية واخبارها، طرق اتباع الامور الطبية والصحية ، بالاضافة الى سلوكيات صحية مهمة. |
![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
#1
| ||||
| ||||
| كشف الباحثون في جامعة الينوي الأمريكية، عن أن الروائح الطيبة كالنعناع والموز والتفاح الأخضر والفانيلا، تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة وإفراط الوزن على التخلص من الكيلوغرامات الإضافية التي تؤذي صحتهم وتشوه أشكالهم. ووجد الباحثون بعد تقييم تأثير الروائح المختلفة في السيطرة على وزن الإنسان على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بإفراط الوزن، أن الأشخاص الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشقوا روائح طيبة عند شعورهم بالجوع، فقدوا حوالي 5 باوندات أو ما يعادل 2.5 كيلوغرام شهريا، لمدة 6 أشهر، دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي. ولاحظ هؤلاء أن المتطوعين فقدوا وزنا معقولا عند استنشاق الروائح الطيبة خصوصا النعناع والموز والتفاح الأخضر، بالرغم من تناولهم وجبتين إلى أربع وجبات يوميا، ودون تغيير عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التي يتبعونها. وأشار الخبراء إلى أن الفائدة في إنقاص الوزن تكون أكبر كلما أحب الشخص الرائحة أكثر، وقد كان الوزن المفقود متناسبا مع عدد مرات استنشاق تلك الرائحة، موضحين أن الأشخاص الذين لم يستفيدوا أظهروا ضعفا في قدرات الشم وتناولوا أكثر من خمس وجبات يوميا. ارق تحياتى
__________________ ![]() |
|
#5
| |||
| |||
| اقتباس:
لما تجربه قولي اجربه ![]() تسلمي يا روني علي المووضوع و ان شاء الله هجربه و اقولك ![]() |
|
#6
| ||||
| ||||
| جميل جداً, النعناع مفيد مش بس في انقاص الوزن لاء في حجات كتير اوي ، انا بحب اشرب الشاي بنعناع اوي او بقرنفل ![]() تسلمي يا روني على الموضوع الجميل ده ويارب يفيدكم بس مش تتطلعوا زي ما بتقولي ![]() أرق تحية |
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | تقييم هذا الموضوع |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أعشاب طبيه ,,,ووصفات هامة ومجربة لتخفيف الوزن | Black_ Devil | العلاج بالاعشاب | 9 | 04-03-2007 07:43 AM |