قيـم مدى ثقتك بنفسـك.!!!

**RaRe** · #1 (**permalink**) 04-10-2008, 05:33 PM

أجب عن الأسئلة الاتية بإحدى الإجابات التالية لتعرف مدى ثقتك بالنفس

نعم, غالبا, أحيانا, نادرا, لا.

الأسئلة:-

1- هل تسير رافع الرأس ثابت الخطوات ؟

2- هل تتكلم بصوت واضح ؟

3- هل أنت مقتنع بإمكانية زيادة مقدرتك في مجال ما ؟

4- هل تركن لحكمك على الأشياء ؟ أم تركن الغير عليها ؟

5- هل ترى أن في وسعك أن تجعل العالم مكاناً أفضل للعيش؟

6- هل تحتفظ ببشاشتك واتزانك في الوقت الذي يفتقد فيه كل من حولك ذلك ؟

7- هل تتقدم باقتراحات لتحسين العمل الذي تضطلع بجانب منه ؟

8- هل تعتني بمظهرك وهندامك ؟

9- هل تسيطر على الانغماس في أحلام اليقظة ؟

10- هل تقدم على حل المشكلات الخاصة بالعمل كلما طرأت ؟

11- هل تعتقد أن في استطاعتك أن تبذل مجهوداً أكثر مما تبذل الآن ؟

12- هل تفعل شيئاً لإزالة مخاوفك وأسباب قلقلك ؟

13- هل تسيرعلى برنامج يهدف الى تحسين مستقبلك ؟

14- هل تعلمت أن تحتفظ بهدوئك طوال الوقت ؟

15- هل تواصل المضي في طريقك غير مستسلم للإخفاق إذا صادفك مرة ؟

أعطِ نفسك درجة كالآتي:-

نعم (20) درجة.
غالباً (15) درجة.
أحياناً (10) درجة.
نادراً (5) درجة.
لا (0) درجة.

والآن أعرف نفسك :-

أكثر من 250 ------- أنت واثق الخطوة والنفس ,تقدم.
من 200 – 250 ------ لديك بذور الثقة بالنفس, ولكن تحتاج منك رعاية وري.
أقل من 150 – 200 ------- احترس أنت تقترب من أبواب عدم الثقة بالنفس ,قاوم الإحساس بالنقص لماذا لاتثق بنفسك ؟

يالا كل حد يقولنا طلعلوا إيش

م
ن
ق
و
ل

تحياتي