1-اغسلي بشرتك جيدا ويستحسن بصابون طبيعي مثل صابونة زيت زيتون من الصيدلية
2-سخني مياه معدنية في حلة صغيرة لعمل البخاروضعي فيه نعناع او خيار او بابونج
3-وضعي فوطة علي راسك لعدم تسريب البخاروبعد البخار
4-عمل صنفرة للبشرة بملح ناعم وزيت زيتون وليمون ثم اغسلي البشرة
5-عمل بخار مرة ثانية لمدة 3 دقائق
6-عمل صنفرة مرة اخري بسكر خشن واي كريم مرطب عندك ثم عمل مساج للبشرة ومنطقة الانف واضغطي عليه
7-ثم عمل بخارة مرة اخري لمدة 3 دقائق
8-عمل ماسك حلبة مطحونة+ترمس مطحونة +معلة دقيق +ماء ورد وضعي علي البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي
9-او ماسك طماطم مهروسة مع زيت زيتون او ماسك زبادي مع خميرة وليمون لمدة30 دقيقة
10-اطغطي علي الانف بيديك الاثنين ستخرج معكي الرؤس السوداء
11-لو عندك تين مغربي ضعي علي وجهج بعد ذلك والبشرة مبللة ثم اشطي او تين اسواني
12- رشي وجهك بشوية ماء من ماء البخار ثم مرري ثلجة علي وجهك لقفل المسام